Unduh gratis 30 Days Plank Workout at Home APK untuk Android

Secara umum, file apk 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) memiliki rating 0 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 0. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 0. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 500+ downloads di play store Google 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh Dr.VAFit LLP. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://www.macncloud.com atau mengirim surel kepada mereka di alamat vafitllp@gmail.com. 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) yang tersedia di situs kami: 1.0.0. Versi terakhir 30 Days Plank Workout at Home(Latihan Papan 30 Hari di Rumah ) adalah 1.0.0, diunggah pada 2022/09/02

Deskripsi dari 30 Days Plank Workout at Home

Di era sekarang ini, tubuh yang sehat adalah hal terpenting yang diinginkan setiap orang. Latihan papan adalah latihan yang paling efektif dan wajib dicoba. Latihan papan adalah jadwal latihan 30 hari untuk membuat Anda tetap bugar atau mempertahankan sosok yang menarik.

Setiap hari Anda dapat mencoba berbagai jenis latihan papan. Latihan papan berguna untuk pria dan wanita. Melatih kelompok otot Anda sulit dilakukan dengan satu jenis latihan.

Latihan papan bermanfaat untuk mengencangkan perut Anda. Aplikasi ini hadir dengan tiga level jadi jika Anda seorang pemula atau baru dalam latihan ini, Anda dapat memulai dengan yang terbaik.

Latihan papan pemula adalah untuk mereka yang tidak tahu tentang latihan dan jenisnya, kelebihan, kekurangannya, dll. Tingkat pemula aman dan terjamin dalam hal postur latihan. Anda dapat mencoba setiap postur yang termasuk di tingkat pemula.

Di level selanjutnya, Anda bisa mencoba latihan yang lebih keras yaitu di level Intermediate. Latihan papan menengah adalah untuk orang-orang yang melakukan latihan rutin dasar setiap hari. Tingkat menengah termasuk latihan yang membantu Anda untuk menjaga tubuh Anda.

Latihan papan menengah membantu Anda mendapatkan kebugaran yang Anda inginkan. Level latihan plank selanjutnya adalah level Mahir. Level ini banyak digunakan oleh para fitness freaks, yang terinspirasi oleh kebugaran dan ingin mencapai tubuh olahraga yang sempurna.
Tingkat mahir mencakup semua jenis latihan yang membantu Anda mengencangkan seluruh tubuh Anda.

Fitur Latihan Papan:
* Latihan latihan papan 30 hari
* Bantuan virtual dengan audio dan video
* Kehilangan lemak tubuh secara keseluruhan
* 100+ jenis latihan
* Laporan BMI dan membakar Kkal
* Mengencangkan tubuh bagian bawah dan tubuh bagian atas Anda
* Mudah untuk memahami dan memanfaatkan postur
* Deskripsi di setiap latihan
* Pemberitahuan dan pengingat
* Latihan latihan tingkat bijaksana
* Pembuatan Profil

yang Disesuaikan Menawarkan latihan papan Anda rencana latihan yang sempurna. Rencana latihan papan 30 hari mencakup berbagai latihan setiap hari sehingga Anda dapat menikmati berolahraga juga.

Setiap latihan selama 30 detik setiap Anda dapat memiliki deskripsi dan video postur juga dari setiap latihan, Anda dapat memiliki pelatih virtual untuk panduan dengan instruksi dalam audio dan video.

Di antara setiap latihan, Anda dapat beristirahat selama 30 detik sehingga Anda dapat mempersiapkan diri untuk latihan berikutnya. Anda dapat melewatkan atau menambah waktu dalam waktu istirahat ini jika diperlukan. Dalam rutinitas ini, ada hari istirahat setiap 5 hari sekali agar tubuh Anda bisa meluangkan waktu untuk membiasakan diri dengan rutinitas tersebut.

Untuk bantuan lebih lanjut, Anda dapat menambahkan latihan yang nyaman ke rutinitas tambahan Anda dan terus mengikutinya untuk latihan Anda.

Dalam laporan, Anda dapat merekam latihan Anda dan membakar Kkal dengan waktu yang dibutuhkan. Sebelum memulai latihan latihan papan, Anda dapat memeriksa BMI Anda di aplikasi ini sehingga Anda dapat mengetahui berat badan ideal Anda dan memilih level dan latihan yang sesuai.
Anda juga dapat menggunakan layanan premium kami untuk pengalaman latihan rutin harian yang lebih baik dengan latihan papan. Kami memiliki paket terjangkau untuk membuat Anda bugar dan sehat.

Dalam latihan papan, Anda juga dapat mengatur waktu pengingat sehingga Anda akan diberi tahu tentang waktu latihan Anda. Anda juga dapat menyesuaikan pengatur waktu istirahat Anda. Pilih profil Anda untuk bantuan yang lebih baik dengan aplikasi latihan papan.

Latihan papan adalah salah satu latihan yang paling trending untuk wanita. Anda dapat mengidentifikasi waktu latihan Anda dan memilih latihan sesuai dengan waktu Anda. Anda dapat membakar kalori dalam waktu yang lebih singkat dan melakukan latihan yang stres.
Jadi, Unduh aplikasi Plank Workout dan dapatkan tubuh yang bugar dan sehat hanya dalam 30 hari.